|
90
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 37.91g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Кофе с Сахаром. Lunch: Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Окей Лечо по-Домашнему, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Prime Star Лимонад Натуральный, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мёд, Красное Золото Икра Трески Пробойная, Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|