Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 42.98g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Кофе с Молоком. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Real Хлеб Луковый, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|