|
для анализа помним про разницу в весах (новый цикл)
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2252 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 138.61g | Carbs: 190.44g.
Breakfast: Дружба Крем Творожный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Prosto Крупа Булгур, Сливочное Масло. Dinner: Кофе, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Ржаной Хлеб, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Snacks/Other: Nutriversum Isopro, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Простоквашино Молоко 3,2%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Nutriversum Isopro, Вареное Яйцо, Кофе, KDV Батончик Чио Рио. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|