Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2504 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 176.83g | Carbs: 221.07g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Банан, Вареное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кета, Мистраль Зеленая Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Избенка Творог Мягкий 4,5%, Избенка Творог 5% Можайский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|