Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
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59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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1653 kcal
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Fat: 139.56g | Prot: 76.62g | Carbs: 26.60g.
Breakfast: Clean Foods Erythritol (Eritritol), NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Huevo, Aceite de Oliva, Café Espresso. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Queso Emmental, Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Hacendado Nata para Montar, Verdifresh Sopa Juliana. Dinner: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Ternera al Ajillo, Aguacate, Panceta. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Té Matcha, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Dee Thai Leche de Coco, Zarzamora. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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