Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 85.68g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Вкусняев Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. Lunch: Чеснок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хреновина, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Тортугалия Сдобное Печенье Кунжутное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|