Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 90.31g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бульон из Индейки, Магнит Персик, Индейка Отварная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Цезарь Пельмени. Dinner: Салат из Помидоров, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мираслава 22's Weight History
|