Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 56.24g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Авангард Булки Городские, Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Зерница Булочка Повышенной Калорийности. Dinner: Гречневый Суп, Рис Вареный, Орион Котлеты по Киевски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|