Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 28.72g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Авокадо, Розумний Вибір Гречка, Сыр Российский, Цархліб Хлеб «Веганский». Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Auricchio Рикотта, Суп-Пюре из Брокколи, Маслины. Snacks/Other: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|