Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 108.63g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Евроопт Персик, Авокадо, Мёд, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Персик, Мёд, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Snacks/Other: Евроопт Персик, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Кефир 1,5%, Мёд, Арахисовая Паста, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Matusevich's Weight History
|