Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
939 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 51.05g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сметана 15%, Помидоры Черри, Котлета Свиная, Морковные Котлеты. Lunch: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Сухие Семена Чиа, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Морковные Котлеты. Dinner: Дорадо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AminaMalina's Weight History
|