|
Вчера снова пила мочегонный отвар. Держу калораж до 1200. День 4 полет нормальный!
|
92.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 52.47g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе, Магнит Слива, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Борщ со Свининой. Dinner: Кефир, Каждый День Цветочный Мед, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|