Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 85.63g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Отборное , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|