Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 87.12g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Новогрудские Дары Адыгейский Сыр, Сыр Гауда, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Смузи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Other: Мороженое, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_92.104's Weight History
|