Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 105.00g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Окей Яблоко Крипс Пинк, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Яблоко Крипс Пинк, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|