Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2027 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 118.08g | Carbs: 191.08g.
Breakfast: Лапша из Цельной Пшеницы, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Котлета Куриная. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Скумбрия Копченая, Хлеб с Изюмом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|