Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 87.42g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Ризык Тако по-Мексикански, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Троекурово Котлеты Филейные, Santobu Соба Лапша Гречневая. Dinner: Hame Паштет с Индейкой, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный", Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Sempio Чипсы Нори, Зеленый Чай, Кофе, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|