|
гормональные препараты просто убили моё тело. вчера закончила с приёмом, а с сегодняшнего дня активно стараюсь похудеть
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 51.78g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Фармстандарт Компливит, Вода. Lunch: Бекон (Жареный), ВкусВилл Кефир 3,2%, Barilla Макароны, Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fuzetea Чёрный Чай Лимон , Шашлык из Свинины, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|