Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
108 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 112.92g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Брокколи, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Теремок Гречка. Dinner: Аджика, Укроп, Базилик, Брокколи, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Snacks/Other: Чай, Бульон из Индейки, Чай, Яблоко Зеленое, Творожный Шарик с Тёмным Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|