Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 80.29g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. Lunch: Шоколадница Кесадилья с Курицей , Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Блинчики Малиновые . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|