Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 52.54g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Персики, Магнит Персик, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Магнит Персик. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|