Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 112.49g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Сахар, Волшебница Конфеты Трюфель, Абрикосовые Косточки, Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молоко, Малина, Из Села Удоево Творог 9%. Dinner: Окрошка на Кефире, Молоко, Караван Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Клубника, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|