Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 140.20g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кошкинское Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Гурман , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|