Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
3178 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 109.26g | Carbs: 473.19g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Увелка Гречка . Dinner: Шашлык из Свинины, Barilla Girandole N.34, Махеевъ Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, KDV Чипсоны Краб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dim.anatolych's Weight History
|