|
давно я не взвешивалась, но пока все идёт как надо)
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 42.93g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Дикси Нектарины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Milka Lu, Уральские Пельмени Пельмени из Телятины . Dinner: Отруби Ржаные, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленные Баклажаны, Простоквашино Сметана 25%, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechno*molodaya's Weight History
|