Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 30.25g | Carbs: 198.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, "Ура-Пастила!" Пастила Фруктовая без Сахара, Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Овсяная Каша на Воде, Яблоки (без Кожи), Банан. Lunch: "Ура-Пастила!" Пастила Фруктовая без Сахара, Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками, Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Квант Печенье Сдобное Лимонное. Dinner: Чай с Сахаром, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|