Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 120.09g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Danone Творожный Груша и Банан, La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Винегрет, Борщ. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка. Snacks/Other: Овсяноблин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritofkot02's Weight History
|