Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1947 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 117.72g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Яготинська Брынза , Семга Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья. Dinner: SEMKI Семечки Подсолнуха , Яготинська Брынза , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Персики, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|