|
План похудеть к новому году открыт🤣🎉🎉🎉. Пробую кето заново учусь соблюдать кбжу👀
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 128.49g | Prot: 65.04g | Carbs: 16.51g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Сало, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сало, Вареное Яйцо, Калинка Колбаса Молочная. Dinner: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|