|
за отпуск набрала 5 кг. начинаю кето
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 96.66g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творог 5%, Чай. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Солянка Сборная Мясная, Персик. Snacks/Other: Красное Яблоко, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
katerinapetuhova15's Weight History
|