|
Тихонько урааа))
|
70.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 95.06g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, KUC Легкий Сыр Брынза, Красные Помидоры, Паштет, Баклажан Фаршированный Овощами и Курицей . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Чай, Банан, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|