Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 117.04g | Carbs: 71.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог 9%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкусный День Творог 9%, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Арахис, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|