|
90
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 48.74g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Aland Икра Трески, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сава Аджика Домашняя, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Брянконфи Гулливер Конфета, Чай, Сырок Творожный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|