Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 61.89g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Обережье Творог 5%, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Окей Виноград Черный , Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, 365 Дней Тарталетки для Салатов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|