Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 74.78g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Чечил, Сливочное Масло, Персики (Консервированные с Водой), Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Лимоном. Lunch: Мёд, Сыр Чечил, Макароны по Флотски. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|