Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
42.9 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 138.64g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Чай, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Leor Капуста Морская Диетическая, Globus Кукуруза, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Финик, Яблоко, Фруто Няня Десерт , Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|