Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 105.89g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Яблоко Крипс Пинк, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|