Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 50.18g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гусиное Мясо, Вареное Яйцо, Драники, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaakhmet's Weight History
|