Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 109.35g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Twix Конфета , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Овощи Гриль, Дорадо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Mirel Пирожное Муравейник, Окей Грудинка Свиная Копченая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Перловка Отварная, Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubov5858's Weight History
|