Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 93.97g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Куриная Отбивная, Авокадо, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Персик, Арахисовое Масло, Sonko Рисовые Хлебцы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|