|
Итак... начинается восстановление веса после перенесенной операции... минус 11 кг за неделю - очень жестко конечно... встав утром на весы - захотелось просто заорать... Но все должно получиться))) еда- иди ко мне))) привет 8-разовому поеданию и 3600 ккал в сутки)))
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
3857 kcal
|
Fat: 150.99g | Prot: 139.94g | Carbs: 470.37g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Шашлык из Свинины, Barilla Макароны. Snacks/Other: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона, Burn Энергетик, Burn Энергетик, Макдоналдс Кофе Латте, Ашан Маффин Шоколадный, Лента Сосиска в Тесте, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|