Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 121.86g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Йогурт, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо Куриное, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Calve Бразильский Кетчуп, Вологодское Льняное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Курица с опятами. Dinner: Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|