Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 46.64g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Сгущенка. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом, Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|