Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 77.03g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Макдоналдс Сахар, Макфа Макароны Перья, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|