Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
772 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 69.02g | Carbs: 53.15g.
Breakfast: Магнит Слива, Natty's Арахисовая Паста Original, Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яичный Желток, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|