|
Вчера хорошая тренировка была
|
87.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 108.40g | Carbs: 240.74g.
Breakfast: Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Макфа Мука, Еврозлак Сахар Песок, ВкусВилл Арахисовая Паста, Пятерочка Нектарин, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясновъ Изюм Светлый. Lunch: Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Еврозлак Сахар Песок, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Пятерочка Яблоко Красное, Скит Майонез, Джюгас Пармезан 40%, Polar Креветки Северные, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|