Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 41.95g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Дивино Шпик, Вермишелевый Суп, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|