Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2341 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 93.27g | Carbs: 299.88g.
Breakfast: Ahmad Tea Зеленый Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Рагу из Кабачков, Гречка Отварная. Dinner: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Агуша Сок Яблоко с Мякотью для Кормящих , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Рыба Вяленая, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Косичка, Коньяк, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowqueen_'s Weight History
|