Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 117.18g | Prot: 76.71g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Красные Помидоры, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Кофе. Lunch: Булгур (Вареный), Витьба Вафля со Вкусом Карамели. Dinner: Фисташки, Манго, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Лаваш, Меридиан Кета Слабосолёная, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром, Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Миндаль. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|