Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 92.42g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar Tiramisu, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Голубика, Йогурт Домашний, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шампиньоны, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|